Vardagsglädje

Jag fick en så vacker bukett blommor av F idag! Blev så överraskad och glad :D

Var verkligen rätt dag för lite uppmuntran då sonen körde 4-årstrots delux efter dagis :/

-10 kg!!

Jag är så glad!! Idag visade vågen 57,9 kg 😁 Jag är duktig 😊

Nya kroppsbilder

Jag krigar på och motar mina sista kilon!! Går åt rätt håll hela tiden och jag tränar som en besatt (mina mått mätt). Har minskat ca 5 cm i midjan på 1 månad :D Nu är det den sista och absolut svåraste delen av magen kvar, bebismagen. 

Jag ska inte ge mig! Har mina "målbyxor som SKA på!!!

Så här ser jag ut nu jämfört med hur jag såg ut för en månad sedan:

Träning och åter träning

Känner mig otroligt trött i kroppen ikväll. Har kört cardio två dagar i rad + ett styrkepass -mycket för mig. Idag sprang jag 5,2 km med Puttbella. Var tvungen att stanna till vid ett tillfälle för benen stumnade helt. Stannade dock bara i ca 30 sek och skakade loss för att sedan fortsätta hela rundan.

Borde känna mig stolt och glad men känner mest trötthet... Sömnbristen är påtaglig nu när jag tränar så pass mycket. Antar att det är dieten som gör sig påmind också, kroppen liksom går på reserven. 

Hoppas den här mentala svackan bara är tillfällig. Pepp pepp!!!

Slut på fat camp!

Jag gjorde det! Missade inte en enda träningsdag bortsett från den sista eftersom jag blev tokförkyld.

Har minskat 4 cm i midjan och 3 kg på 1 månad :D

Lägger upp före- och efterbilder:

Overklig solnedgång!! 15-04-07

Ny väska (15-04-29)

Ytligt inlägg? ✅

Köpt ny väska. Äääälskar den! 

Kanske inte ser så speciell ut men den är allt som jag letat efter och den kommer hålla i minst 10 år = god investering 😁

En dag att minnas!

Idag hände det; jag sprang(!) 5 km!!

En dag som på så sett går till historien :)

Ps. Kommer vara smärtsamt ett par dagar framöver 

Fat blast chalenge (skulle ha publ.)15-04-16

Har gått med i typ fat camp on line. Idag kom första träningspasset. Upptäckte det 21.30 precis när vi dragit igång ett avsnitt av Dexter :/

Ville SÅ gärna skita i det MEN jag gjorde det inte!! Jag bytte om till träningskläder och körde. Lite halvhjärtat men ändå :)

Känner mig lite duktig faktiskt. Måste öva på burpees och armhävningar...

35

Nu har jag fyllt 35 år. 35!

Hur i hela h-e gick det till?!? Känner mig som 27-28.

Blev i alla fall ordentligt firad :) Bara bra presenter som jag behövde -typ ;)

Favoriten är nog ändå den här muggen, den gör mig glad :)